100% bevægelsesglæde

Kast med to terninger – bevæg dig!

Elsker du også et sjovt spil? Så tag en aktiv pause fra shoppingen, og gør træningen til en leg med vores terning aktivitet!

Kast de store terninger, og lad øjnene bestemme, hvilken øvelse du skal lave. Måske er det squats, lunges eller englehop. Prøv at se, om du kan fokusere på både krop og sind, mens du laver øvelserne. Det er 100% balance! Hvis du vil tage udfordringen op derhjemme, kan du tage en A4 med hjem og prøve senere.